Nejen o hubnutí

BMI   Sacharidy   Sladidlo Stevie   Cholesterol   Žlučníková dieta   Jaterní dieta   Glykemický index   Co škodí při hubnutí?  

BMI

Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný jako BMI z anglického body mass index, je statistický nástroj pro porovnávání hmotnosti lidí s různou výškou postavy a...

Sacharidy

Karbohydráty, glycidy, uhlohydráty , nebo také nepřesně cukry. Pod všemi těmito názvy se skrývají ty nejzákladnější složky potravy – sacharidy. Tyto...

Sladidlo Stevie

Stevie rebaudiana je rostlinka původem z Paraguaye, jedna ze sto padesáti druhů čeledi Stevie. Jako jediná spolu s ještě jedním druhem vykazuje extrémní sladící...

Cholesterol

Cholesterol - tento pojem mnohé z nás až děsí. Jak to s ním ale ve skutečnosti je? Je to nebezpečná látka, které se máme bát, nebo je to jen velká bublina kolem nás?...

Žlučníková dieta

Onemocnění žlučníku postihuje hlavně starší populaci, výjimkou však nejsou ani mladší jedinci. Vysoký podíl tučných a smažených potravin a nesprávných...

Jaterní dieta

Játra jsou umístěna pod bránicí, na pravé straně žaludku. Jsou nejdůležitějším metabolickým orgánem, zajišťují detoxikaci organismu, účastní se na přeměně...

Glykemický index

Sledování glykemického indexu je jedním z oblíbených způsobů, jak docílit zdravějšího stravování a zefektivnit hubnutí. Co glykemický index představuje a jak vám...

Co škodí při hubnutí?

Uzeniny Uzeniny obsahují nejen vysoké procento tuku, ale i soli, která zadržuje vodu v těle, díky čemuž se objem břicha i ostatních partií nezmenšuje. V uzeninách jsou...


TIP NA DNEŠEK

Lunární kalendář na dnešní den: